La Parenthèse 

La Parenthèse, c'est ta bulle d'air pour ralentir, relâcher les tensions et faire le plein d'énergie.

Chaque mois, une intention guide les quatre séances de FlowNergy. Cette intention est le fil conducteur du mois et nous invite à explorer le mouvement sous différentes énergies, rythmes et intensités.

Même s'il existe une continuité entre les séances, chacune peut être vécue indépendamment. Chaque rendez-vous est une expérience complète, mêlant naturellement le mouvement au sol et debout, pour te permettre de profiter pleinement de ses bienfaits, quel que soit le moment où tu rejoins le groupe.

Les formules

Cours découverte 15.- 

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Escale ( 28.-) = 1 séance

Pour s'offrir un moment de respiration et repartir ressourcée.

Voyage  ( 54.-) =  2 séances

Pour explorer plus profondément l'intention du mois et laisser le corps intégrer les bienfaits du FlowNergy.

Traversée ( 78.-) =  3 séances

Pour s’immerger dans l’intention du mois, créer un rendez-vous régulier avec soi.

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Odyssée ( 100.-) = les 4 séances du mois

Pour vivre pleinement le chemin proposé et profiter de toute la richesse de l'expérience.

Inclus :

- une méditation audio offerte!

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L'intention du mois 

Chaque mois, une intention différente est déposée pour explorer différents rythmes, énergies, intensités...

Décembre = Magie

Et si on remettait un peu de magie dans notre quotidien ?Décembre arrive avec ses lumières, ses traditions, ses petites surprises et cette atmosphère si particulière qui accompagne les fêtes de fin d'année.

Pour ce dernier voyage de l'année, La Parenthèse se pare de magie ! On va explorer cette énergie pétillante et joyeuse, retrouver notre capacité à nous émerveiller, laisser une place à l'imprévu et cultiver cette petite étincelle qui nous donne envie de croire en de belles choses.

À travers le mouvement, la musique et différentes explorations corporelles, nous allons inviter la joie, la légèreté, l'espoir et la fantaisie.

Un mois pour danser, rire, jouer, célébrer et profiter de ces instants qui rendent la vie un peu plus magique

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🌸 L'option Aroma Infos 

Prolonge ta Parenthèse avec la céation Aroma pour 15.-.

Chaque mois, en collaboration avec Joëlle, aromathérapeute , on te propose un produit naturel en lien avec l'intention explorée durant les séances. Pensé comme une invitation à poursuivre le chemin à la maison, ce petit rituel sensoriel te permet d'intégrer encore davantage les bienfaits du mois et d'emporter avec toi un morceau de la Parenthèse.

Une manière douce, naturelle et énergétique de prolonger l'expérience… bien après avoir quitté le studio.

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Décembre = Magie​

Une bougie artisanale, accompagnée de pierres et de petites paillettes, pour apporter une touche de magie à tes moments de fête.​​​​​​​​​​​

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Infos Pratiques

📍Cours à l'ASLEC, Rte de la Mondérêche 1, 3960 Sierre

🗓️Quand ? Tous les mercredis à 19h00.(1h00 de cours)

⚠️ Le mois de décembre ne compte que 3 cours les  : 

- Mercredi 2 décembre

- Mercredi 9 décembre

- Mercredi 16 décembre

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Inscriptions

Quelle que soit la formule choisie (Escale, Voyage ou Odyssée), les inscriptions se font au plus tard 2 jours avant le début de chaque mois.

Cette organisation me permet de confirmer l'ouverture du groupe et de préparer la salle afin de vous accueillir dans les meilleures conditions.

L'inscription se fait directement via le formulaire ci-dessous. Tu peux y sélectionner la formule qui te convient ainsi que, si tu le souhaites, ajouter l'option Aroma, pour prolonger ton expérience à la maison.

J'ai hâte de t'accueillir pour partager, ensemble cette Parenthèse, un espace pour bouger, respirer, se reconnecter à soi… et repartir pleinement ressourcée.​