Yoga/Danse
sam. 28 sept.
|Pl. Beaulieu 3
De la danse, des postures de yoga en mouvements, des respirations, de la méditation ! Un cours ouvert à tous, tous niveaux ! 25.-
Heure et lieu
28 sept. 2024, 18:00 – 19:00
Pl. Beaulieu 3, Pl. Beaulieu 3, 3960 Sierre, Suisse
Invités
À propos de l'événement
🎊 La danse comme le yoga sont deux pratiques centrales dans ma vie.
Je souhaite te partager un flow aliant postures de yoga, en mouvements, et danse.
La danse libère, exprime et ouvre notre cœur et notre corps à des énergies positives et d'amour!
Le yoga nous centre, unifie notre esprit à notre corps et nous apaise.
"Notre vie n'est que mouvement " Michel De Montaigne
💃🏽🕺 Au programme :
- Acceuil et échauffements
- Flow yoga et danse
- Meditation / relaxation
Et bien sur des respirations. Le souffle est toujours notre point d'ancrage, d'attention.
Cet événement reviendra chaque dernier samedi du mois. Il est sur inscription !