Et si chaque couleur de l’arc-en-ciel représentait une facette de ton monde intérieur ?
"Tourbillon d’un Arc-en-ciel" est un carnet unique, conçu comme une boussole intérieure pour t’accompagner dans l’exploration de tes émotions, sensations, pensées, blessures et élans de vie.
 
✨ 7 chapitres – 7 couleurs – 7 portes vers soi
Chaque chapitre s’inspire d’une couleur de l’arc-en-ciel et propose un parcours riche et complet pour accueillir, comprendre et exprimer ton monde intérieur avec douceur, créativité et authenticité.
 
🔹 Au programme de chaque couleur :
• Une respiration guidée pour t’ancrer
• Un exercice d’écriture introspective pour libérer la parole intérieure
• Une citation inspirante pour nourrir la réflexion
• Un mouvement corporel pour faire circuler l’énergie
• Un exercice créatif (dessin, collage, couleurs…) pour exprimer sans les mots
• Une visualisation guidée pour éveiller l’imaginaire
• Un exercice pratique à intégrer dans ton quotidien
• Une astuce bien-être simple et efficace pour t’accompagner au fil des jours
 
Ce livre n’est pas un simple guide, c’est un "compagnon d’âme", un "carnet de route émotionnel"pour celles et ceux qui souhaitent renouer avec leur intériorité, cultiver la pleine présence à eux-mêmes et retrouver un équilibre en couleur.
 
🌟 Ce carnet est à destination d'adulte dès 16ans, Idéal pour :
• Les personnes en cheminement personnel
• Les hypersensibles, les rêveurs, les curieux de l’âme
• Toute personne souhaitant explorer ses émotions avec bienveillance et poésie
 
📖 Format relié , 94 pages 
📥 Compter 5 à 10 jours pour l'impression et l'envoi.