À propos
Ce programme est à l'intention des jeunes mamans, mais tu peux l'acheter en fin de grossesse pour avoir accès aux deux supports guides. Le reste du programme est rien que pour toi, pour remettre de l'énergie dans ton corps, prendre du temps pour toi, accueillir tes émotions, te reconnecter à ton corps et pour un renforcement musculaire doux. Contenu du programme: > Un support guide "Mon beau postpartum": - 10 astuces pour un postpartum serein. - Les tranchées et lochies. - Après une césarienne. - Les pleurs de bébé - Divers rendez-vous. - Les bonnes adresses et conseils lectures. > Un support guide " Allaitement" > Pratiques: - 5 vidéos de respiration. - 5 vidéos de FlowNergy. (Dès 6 semaines après d'accouchement et avec l'aval du gynécologue). - 5 méditations. - 5 pratiques d'automassage. Tu auras accès à l'intégralité du programme directement pour puiser les ressources dont tu auras besoin. J'ai conçu ce programme pour que tu puisses aller à ton rythme et et pratiquer quand c'est le bon moment pour toi.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli