Chapitre IV — Tourbillon d’un arc-en-ciel
Il arrive aussi que le mouvement et le soin prennent une autre forme : celle des mots. J’ai écrit un e-book "Tourbillon d’un arc-en-ciel".
Un guide pour explorer, accueillir et exprimer ses émotions et ses pensées.
Parce que nos émotions ne sont pas des obstacles.
Elles sont des messagères.
Et lorsqu’on apprend à les écouter, elles deviennent des alliées puissantes.
À travers ce guide, je propose des pistes concrètes, des explorations intérieures, des invitations à écrire, ressentir, comprendre. Un compagnon de route pour celles qui souhaitent apprivoiser leur monde intérieur avec douceur et clarté.
“Au milieu de l’hiver, j’ai découvert en moi un invincible été.”
Albert Camus
Et parfois, le besoin d’accompagnement va plus loin
Je propose un espace pour apprendre à vivre avec ton propre arc-en-ciel. Je t'accompagne en séance privée pour traverser un deuil, comprendre ton fonctionnement TDA/H, apprivoiser l'anxiété, honorer ton hypersensibilité, alléger ta charge mentale, être soutenue dans un passage de vie, à reconnaître tes forces et à créer des appuis concrets dans ton quotidien.
J’y mêle le mouvement — yoga ou FlowNergy —, le rebozo, la respiration, ainsi que d’autres outils et ressources pratiques. Nous avançons à ton rythme et dans le respect de tes besoins.
Le nombre de séances et le tarif sont définis ensemble lors d’un appel téléphonique découverte.
Mon intention est que tu comprennes
que tu n’es pas “trop”, que ton intensité est une force et que même au cœur du tourbillon, ta lumière n’a jamais cessé de briller.